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好累
好累 最近真的忙到一沾到床就秒睡,但是很早就會醒來 醒來的時間又跟我要上班的時間早了好幾個小時 滾來滾去的又睡著,下場就是~~每天上班都遲到 好討厭這種感覺,讓原本就很累的我,更累!!!😫 題外話,是說睡眠不足容易變胖,我的確變胖了。 但是有個意外小收獲,那就是~~嘿嘿,我的奶子也變大了😁 |
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睡眠不足~~真的是很讓人煩心的事~~假日愉快唷~~
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應該是平常的壓力太大 平常有空就去走走動動放空吧 輕微的血液循環加速可以幫助改善睡眠 或者是試著瑜珈冥想之類的也行
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只能夠假日多休息了,平日如果可行,就安排做些運動,這也能夠間接幫助身體進行體內調節 在這會遇到什麼~~不知道~~一切隨遇而安吧
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辛苦了 時間試試是否可以在做調整 不然太累 會有很多的狀況發生 不安的因素 壓力讓妳的身心都疲憊了 放鬆一下心情 出去走走 散散步 流一點汗 促進血液循環 加油
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哈哈 應該要說恭喜嗎?
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8/30/2019 10:57 pm |
這...真是因禍得福
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辛苦你ㄌ 但也恭喜你ㄌ
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哈哈 生活上辛苦你ㄌ 但也恭喜妳拉
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奶大不錯 親眼所見也不一定是真的。我們只是蓋棉被,純聊天。真的。
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假日多休息 多出去走走放鬆一下
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結論是旁邊少了一個大抱枕,隨侍讓妳又累又想馬上睡
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可以在手機上的鬧鐘功能設定起床時間 幫忙叫妳起床! 以免遲到。
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想看奶子……
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辛苦了 想揉
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辛苦了!! 奶大事好事阿
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8/31/2019 3:15 pm |
一則以喜;一則以憂~XD
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福禍相依
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那也不錯啊~ 至少還有得到安慰獎。
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大家都好正面喔! 可是我很懶惰 只能做被動的運動
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阿賀~ 初老
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已羨慕
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躺著好像也能運動哈哈哈
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都胖胸部那該有多好啊
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中秋節快樂
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